现在继续减肥篇。本篇博文蘑菇会交待一些大家关心的问题,如果嫌长可以直接跳过。
减肥这个词蘑菇一直当口头语在说,但一直都是说说而已,没当真过,当然小一之前也没嫌过我胖,虽然他总管我叫胖子。真的有打算并且实施减肥是在今年一月考完研,那时候我的体重达到历史新高,130多,并且在不知不觉间进入了跟小一的感情低谷期,也许是因为放假了不经常在一起,蘑菇冷落了小一。
蘑菇的减肥方法是地狱式的,能坚持下来肯定瘦,不能吃苦的别尝试了,要是身体不好的也别跟进,会死人的。不多说,看方法。第一步,半断食,啥叫半断食?简单点说,早饭不吃,午饭一袋牛奶加一个苹果,晚饭一个苹果,而这只是开始。坚持一个礼拜,你会发现体重没怎么变化,但是走路轻飘飘的,头晕的厉害。这样两个礼拜,10斤左右。第三个礼拜开始,每天一个苹果,你可以选择在你最饿的时间吃,当然你要觉得你一直都最饿,马上要饿死了,那你快吃东西吧,命都没了还得瑟啥啊。这样2个礼拜,又瘦10斤,蘑菇在这期间赶上过年,要知道在过年的时候我一共没吃到10口肉,想瘦真的要尽量不吃肉,我是基本杜绝的。
这样下来一共四个星期,蘑菇瘦了20斤,基本接近115了,按蘑菇的身高应该算是丰满型但又不胖,本来合计这样就可以了,蘑菇也打算到此为止了,身体也已经吃不消了,没想到又发生了很多很疼的事,蘑菇和小一差点走散了,一夜之间蘑菇瘦了5斤,真的是一夜之间啊。这样蘑菇真的标准了110了。后来上班更辛苦了,蘑菇现在保持106到108左右,还挺满意的,每天穿着高跟鞋和职业装,还挺像那么回事的,反正自我感觉还挺好,现在小一和蘑菇的感情也很稳定,在这里也算回答大家之前的问题,没错,蘑菇和小一在一起,也一直会在一起,在这里接受各位客官的祝福。
关于减肥的问题,有需要咨询经验的可以给蘑菇留言,但这只是蘑菇的个人观点,出现任何问题蘑菇不负法律责任,顶多在心里替你难过一下。以上博文包含的感情问题纯属原创,未经允许不许串改,蘑菇和小一保留最终解释权。