“南瓜在这个季节大量上市,是我们餐桌上的常用食材,可以健脾胃、降血糖,有很好的保健作用。
这个南瓜菊花卷我选用南瓜,除了南瓜的保健作用外,还因为南瓜金黄的颜色,更接近菊花的色彩,使菊花卷更加形似。” 展开普通 半小时 蒸 主食 冬季菜谱 原味 糕点 主料 面粉(适量

廿分钟 蒸 简单 主食 冬季菜谱 原味 素食 主料 面粉(3勺)南瓜(半圈)辅料 酵母(少许)砂糖(1勺)厨具 电饭煲1 南瓜蒸熟碾成南瓜泥。2 加入适量酵母。3 加入3勺面粉。4 和成面团发酵至1个小时。5 将发酵好的面团,揉成光滑的面剂子。越小越好,切成一个一个

“炎炎夏日,来杯冰爽的香甜冰淇淋,真的是件十分惬意的事情。但这个时候拍冰淇淋,也是件比较困难的事情,看我的冰淇淋,都化成这样了。即使这样,它的美味却丝毫不受影响。喜欢动手的朋友,可以试试自己做冰淇淋,可以diy出很多种不同的口味哦!今天我做的是南瓜味的。” 展开数小时 简单 拌 小

“进入长秋膘的季节,担心会长肉肉,所以冰糖和香米放得都很少。您也可以根据自己的口味酌量添加。” 展开煮 廿分钟 简单 春季菜谱 甜味 冬季菜谱 汤羹 主料 南瓜(200克)香米(100克)辅料 枸杞(10颗)银耳(一小朵)冰糖(5块)水(适量)厨具 电饭煲1 将南瓜

廿分钟 蒸 简单 甜味 冬季菜谱 冰品 汤羹 主料 牛奶(100ml)南瓜(半个)辅料 盐(适量)枸杞(适量)白糖(适量)厨具 煮锅1 将南瓜削皮去籽,放入蒸锅中蒸15分钟;2 取出蒸熟的南瓜,用勺子压成泥;3 放入适量白糖、盐、100ml牛奶,拌匀,小火煮五分钟,

“我是非常喜欢吃豆角的,有时候很怀念农村奶奶家自己种的豆角。每次要吃饭前,我都会抢着拎个竹篮子去园子里摘豆角…
总觉得现在买到的豆角又贵又不好吃,所以我今天让ta当配角,来一个东北乱炖” 展开热菜 普通 三刻钟 炖 酱香 夏季菜谱 冬季菜谱 主料 豆角(一把

“南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温,微甜,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,通便秘,并有利尿、美容等作用。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高。小米和南瓜用豆浆机做成浓汤,颜色金黄,香甜滑润、回味悠长,喝之满口泛香,可滋阴补虚,是

“南瓜可是好东东,它富含维生素、矿物质和纤维素,是美容减肥佳品,用它做各式点心再合适不过了。今天就来款芝士焗南瓜泥,拌了奶油,吃起来更香了,用它来招待儿子女同学,她大赞好吃,碗都给她舔干净了!” 展开简单 十分钟 小吃 烘焙 冬季菜谱 奶香 常见菜式 主料 南瓜(适

普通 数小时 小吃 甜味 烘焙 冬季菜谱 糕点 素食 主料 糖(30克)植物油(130克)面粉(350克)牛奶(90克)南瓜(适量)辅料 盐(2克)冰糖(适量)黑芝麻(适量)鸡蛋黄(1只)厨具 平底锅1 南瓜去皮洗净,放锅里蒸熟。2 油皮:面粉200克、植物油6

“玉米碎的另一种吃法可以参考我的《玉米枣窝头》的菜谱哦。” 展开煮 廿分钟 简单 主食 冬季菜谱 汤羹 苦味 素食 主料 南瓜(半个)玉米(一根)辅料 小苏打(一点点)厨具 煮锅1 把老玉米用擦子擦成玉米碎2 南瓜切成大块,蒸熟3 蒸熟的南瓜用勺子碾成南瓜泥4