“一盘散发着浓浓家常味的土豆丝,经过葱蒜在热油里滚过后的香味,再用生抽和蚝油来提鲜,即使只是素炒,却也会勾起人的食欲。” 展开热菜 炒 简单 十分钟 冬季菜谱 蒜香 主料 土豆(350克)辅料 盐(适量)油(适量)生抽(1小勺)五香粉(1/8勺)蚝油(1大勺)水(适量)

“土豆又叫马铃薯,马铃薯的营养价值很高,含有丰富的维生素a和维生素c以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。 红萝卜性微温,入肺、胃二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。两者搭配可以提高食欲哈”

“土豆又叫马铃薯,马铃薯的营养价值很高,含有丰富的维生素a和维生素c以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。” 展开热菜 炒 简单 十分钟 冬季菜谱 原味 主料 土豆(500g)辅料 盐(适量)葱(适量)油(适量)厨具 炒锅

热菜 炒 简单 十分钟 夏季菜谱 冬季菜谱 酸咸 主料 土豆(200g)辅料 盐(适量)鸡精(适量)青椒(50g)醋(适量)菜油(适量)厨具 炒锅1 土豆洗净,去皮,切丝,用水泡待用。2 青椒洗净,切丝。3 开大火,炒锅下菜油加热,放入青椒丝翻炒一下。4 放入土豆丝

“一道做法快速的下饭菜,我们家的最爱” 展开热菜 微辣 炒 廿分钟 简单 夏季菜谱 冬季菜谱 主料 土豆(适量)辅料 胡椒粉(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)鸡精(适量)生抽(适量)青椒(适量)蒜(适量)红椒(适量)耗油(适量)厨具 炒锅1 土豆去皮切丝,土豆丝

“土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜,其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。这次和大家分享的糖醋土豆丝用料简单,好学易做,营养丰富,清爽可口,希望大家喜欢” 展开热菜 炒 简单 十分钟 酸甜 冬季菜谱 主料 土豆(适量)辅料 盐(适量)味精(适量)葱

热菜 微辣 炒 简单 十分钟 冬季菜谱 主料 土豆(1)辅料 盐(适量)葱(1根)鸡精(适量)胡萝卜(半根)白醋(适量)干辣椒(适量)厨具 不粘锅1 材料准备好,土豆切丝以后用清水泡5分钟2 锅里放油,加姜丝爆香,干辣椒用水稍微湿润一下3 加入湿了水的干辣椒,炒香,然后