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主料

南瓜 (适量)

辅料

白糖 (适量) 大蒜 (适量) 食盐 (适量)

厨具

炒锅

1

 

锅内油烧热,放进切好大蒜。爆香,待用。另一个锅内烧水,炖南瓜。最好能够煮烂,出锅。

2

 

这个是煮后南瓜的样子。颜色比较不错

3

 

把煮好南瓜放进大蒜锅中,炒煮,加部分水,翻滚。加盐,加白糖。看颜色闻味道,出锅吧

4

 

再来一次图片

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